A diétás muffin recept egy alaptészta zabpehelylisztes muffin, amit aztán fel lehet turbózni cukormentes csokival, esetleg cseresznyével, dióval, banánnal, egyik sem rontja el, sher!
Ez az egyszerű, diétás csokis muffin az egyik kedves olvasóm, Judit kérésére készült a minap.
Öntsd a tojássárgáját a csokoládéba, majd a kakaós-sütőporos-lisztes keverékbe, végül óvatosan forgasd bele a tojásfehérjehabot. Ezt a csokoládés-cseresznyés süteményt reggelire, uzsonnára, de akár vacsorára is fogyaszthatod!Cukrot, lisztet, szódabikarbónát adunk hozzá, a masszát összekeverjük.
A legegyszerűbb diétás muffin recept.
Rántott csirkemell, mivel kipróbáltuk ezt a receptet, a család nem. Ez a zabpehelylisztes muffin ideális diétás reggeli, diétás tízórai és diétás uzsonna fogyókúrázóknak! A művelet megegyezik a piskóta vagy muffin készítésének folyamatával. Ezzel a cukormentes diétás muffinnal, amely tökéletes desszert, vendégeidnek is kínálhatod, nem fogják észrevenni, hogy nem cukorral készítetted. Ha ez megtörtént, készítsd elő a muffinsütőt, és tedd bele a masszát, majd 20 perc alatt süsd meg közepes lángon.A muffinok mindig hálásak, hiszen pillanatok alatt elkészíthetőek, akár egyszerre sok is, az alaptésztát nagyon lehet variálni gyümölcsökkel, csokoládéval, édességgel, magvakkal, és persze sós változatban is elkészíthető.
A tojásokat egy mélyebb tálba ütöm, és a cukrot konyhai robotgéppel krémes, könnyű állagúra keverem.
Igazán finom diétás muffinokat sütnek belőle, amelyek belsejében olvasztott csokicseppek vannak, amit nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek is imádni fognak! Egy tálban keverje össze a tojásokat, a juharszirupot, a banánt és a kókuszolajat.A masszát muffinpapírral bélelt sütőformába adagoljuk, és előmelegített sütőben 20 percig sütjük.
Ez a csokoládés-mogyorós muffin még cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén is része lehet a szénhidrátdiétának, meggyes joghurtfagylalttal vagy anélkül. A tökéletes csokoládés muffin.Ezúttal cukormentes muffin recepteket kerestem nektek, próbáljátok ki!
Cukormentes csokoládés muffinok csokoládécseppekkel.
Megjegyzés: süthetjük muffin sütőben, vagy sorakoztathatjuk a kapszlikat egymás mellé egy sima tepsibe.
Gyerekeknek uzsonnára is csomagolhatjuk, csokoládé nélkül is elkészíthetjük.
Csupa könnyedség, csokoládéíz, a tetején ropogósra pirított dióval megkoronázva.
Imádom a csokis muffinokat, de őszintén szólva már sokszor volt lelkiismeret-furdalásom, amikor a klasszikus habos-tejes változatot készítettem.Céklás csokoládés muffin.
Csokoládés muffin Hozzávalók: 15 dkg liszt 15 dkg cukor 15 dkg vaj 5 dkg keserű kakaópor 5 dkg étcsokoládé 2 tojás fél csomag sütőpor A cukrot a tojásokkal és a vajjal habosra keverjük.
ezért készítettem egy diétás csokoládés muffint, amely tejmentes, gluténmentes és cukormentes, és lassan felszívódó szénhidrátos liszteket tartalmaz. Kedvenc diétás csokoládés muffin recept.Végül adjuk hozzá a csokoládécseppet (vagy ennek hiányában a kockára vágott csokoládét).
Bélelje ki a muffinsütőt kupakokkal, és töltse meg a mélyedéseket a csokoládés tésztával háromnegyedig.
Így a cukkinis muffin nagyon finom csokoládés ízű volt, még nyersen is szerettem megkóstolni a tésztát.Egyszerű szénhidrátcsökkentett csokoládés muffinok: Csupán 6 g CH.
Diétás csokoládés cukkinis muffin alacsony zsírtartalommal és.Szóval cukkiniszezonban mi mást reszelhetnénk kedvenc muffin tésztánkba, mint cukkinit (vagy akár sütőtököt, patisszont, de most volt itthon cukkini).
Ehhez a csodálatos csokoládés muffinhoz egy tálban összekeverjük a száraz hozzávalókat: a lisztet, a sütőport, a cukrot és a kakaóport.
Krémes, teljes értékű növényi fehérjék, vegán, ingyenes fehérjeszeletek, tejpótló növényi ital és ízletes BCAA-k.
A papírkapszulákat a sütőformába tesszük (vagy használhatunk szilikonformát is), és mindegyiket félig megtöltjük a masszával.Most 3 dkg lisztet kakaóporral helyettesítettem, hogy Kismugli számára is vonzó legyen ez a diétás muffin.
Válassza szét a tojásokat, a fehérjéket tegye egy keverőtálba, és verje fel az eritrittel, majd adja hozzá a mandulatejet és a kókusztej színét.Csokoládés sárgabarackos muffin.
A szafi csokoládés muffin elkészítése: Keverjük össze az egész tojásokat a kókuszolajjal és a vízzel.A lisztkeveréket és a tojásos keveréket fakanál segítségével összekeverjük, és 16 muffin kapszulába elosztjuk.
A muffinokhoz a csokoládét a margarinnal felolvasztjuk, majd kihűtjük, végül hozzáadjuk a lekvárt. Csokoládés muffinok zablisztből.Liszt és cukor nélkül készül ez a szuper csokoládés muffin.
Csokoládés mandulás banánkenyér. Egy rami-csokis diétás muffin, amit könnyedén elkészíthetsz a legrövidebb sziesztaidőd alatt is! A csokoládés diós muffin tészta egy kis fahéjjal igazán mennyei finomság.Bár állóképességi sportot űzök, ezért sokan azt gondolhatják, hogy mindegy, mit eszem, mégis szeretek olyan ételeket készíteni, amelyek nem felesleges kalóriákat, hanem értékes tápanyagokat tartalmaznak, ezért sokat kísérleteztem, mire kitaláltam a számomra tökéletes muffin receptjét.
Csokoládés karamellás mini muffinok - Rendelj vegán (glutén- és laktózmentes) egészséges finomságokat az Abso! Próbáld ki ezt a finom mandulavajas muffint, isteni kombináció egy adag hideg fehérjepudinggal a melegben!Csokoládés keksz recept.
Az örök slágercsokoládéból remek süti is süthető, ami tökéletes lehet a délutáni kávéhoz, de ha marad, másnap egy kényeztető reggelihez is remekül használható. Készíts egy narancsos-csokis muffint a hétvégére, csak egy kis szabadidődet rabolja el, és nagyon finom is!